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E quando Tudo der Errado?

E quando Tudo der Errado?

abril 8, 2019 0
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Quem nunca experimentou a sensação de que tudo estava dando errado num determinado momento da vida?

  • Currículos enviados sem convites para participação de processos seletivos;
  • Esforços empregados e a não consecução da ascensão da carreira;
  • Relacionamentos sufocantes;
  • Implementação de estratégias e esforços e o não alcance das metas da empresa para mantê-la em pé;
  • Contratos interrompidos;
  • Negócios cancelados;
  • Despesas que prosperam com pressa, recursos que se esgotam;
  •  Dificuldade para ver a “luz no final do túnel”…

 

São muitos os fatores que podem  fazer com  que uma pessoa se sinta como se “tudo estivesse dando errado”.  Mas,

está mesmo tudo dando errado?

Por pior que seja um cenário vivencial, dificilmente todos os aspectos da vida estarão comprometidos, adoecidos, deteriorados, dando errado! Contudo,

dependendo do quanto um único aspecto é importante para a pessoa, este pode ser generalizado a totalidade da vida, produzindo a sensação de que tudo está ruim, errado

 

Sentir-se assim, além de afetar o humor, prejudica a criatividade e o raciocínio na busca de soluções para mitigar o que provoca sofrimento emocional.

Nesse sentido, ao se deparar com um evento vivencial que lhe causa desconforto emocional, não generalize, racionalize sobre o fato de forma impessoal e elenque por escrito (escrever favorece o processo criativo) soluções/estratégias aplicáveis.

Copyright 2018 - Todos os direitos reservados | Andréa Leão Psicóloga